Quinta-feira, 27 de Dezembro de 2007

Saúde e Bem Estar

foto artigo

Emagrecer com AHC

A substância que ajuda o seu corpo a manter-se longe dos quilos a mais

Emagrecer leva o seu tempo. E custa, ninguém afirmará o contrário. Tem de fazer dieta. Deve fazer exercício. Aliar as duas coisas. Mas se a ciência lhe desse um empurrãozinho, agradecia-lhe, não era?

Então prepare-se para o fazer mesmo porque, desta vez, o enviado especial, directamente da comunidade científica, chama-se AHC e vai trazer reforços para ajudá-la a emagrecer. Venha daí conhecê-los.

Métodos contraproducentes

Comer menos é uma estratégia que permite perder peso, é verdade. No entanto, ganhá-lo novamente é uma questão de tempo – e de muito pouco tempo. O que acontece é que, quando ingerimos uma quantidade menor de alimentos, o nosso metabolismo abranda, pois a perda de peso resulta na perda de massa muscular. O problema é que as calorias a mais são eliminadas pelas células musculares e, se estas estiverem em déficit, não conseguem queimar gordura, o que leva a que ganhemos peso rapidamente quando deixamos de fazer dieta. A dificuldade principal reside, então, em manter o peso perdido e é aqui que lhe apresentamos o ácido hidroxicítrico (AHC).

Árvore Genealógica

O AHC é uma substância natural, extraída da casca seca do fruto da árvore asiática garcinia cambogia e que tem várias propriedades que se revelam muito úteis quando o tema é emagrecer. O ácido hidroxicítrico inibe a função da enzima ATP citrato-liase, enzima esta que converte o excesso de glicose em gordura. Desta forma, o organismo vai queimar glicose para produzir combustível, não a armazenando sob a forma de gordura.

Só qualidades

O AHC diminui a produção de uma substância (malonil-coenzima A) que se encontra envolvida na síntese de gordura realizada pelo organismo, abranda a formação de lípidos e permite que a gordura seja metabolizada de forma mais eficiente. Acrescente-se também que potencia o ratio metabólico do organismo (RMO), auxiliando quem faz dieta a manter o metabolismo activo, sem que abrande.

Sensação de saciedade

Níveis elevados de glicogénios polissacáridos proporcionam a sensação de saciedade e a boa notícia é que o ácido hidroxicítrico consegue aumentar, ligeiramente, a produção de glicogénios polissacáridos, o que leva a que o apetite seja menor e a quantidade de comida ingerida também.

 

A união faz a força

Associado aos companheiros certos, a acção do AHC surpreende ainda mais. Falamos do coenzima Q10, da carnitina e do crómio. O primeiro é uma substância semelhante às vitaminas, que controla o metabolismo energético das células, convertendo a gordura, os hidratos de carbono e as proteínas em moléculas denominadas ATP. Estas moléculas são focos de energia armazenada. Também a carnitina está associada ao metabolismo da energia, embora a sua acção se limite ao metabolismo dos ácidos gordos de cadeia longa.

O papel da carnitina é encaminhar, de modo eficaz, estes ácidos gordos para as células, contribuindo para a formação de energia. Por fim, temos o crómio, um oligoelemento que ajuda a suprimir o apetite por alimentos açucarados e a manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados. A combinação destes quatro elementos de sucesso existe nas farmácias.

 

Gifs e Recados para Orkut Gratis !
sinto-me: Com um brilho imenso...

publicado por miguel_sousa às 12:44
link do post | favorito
Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.


.mais sobre mim


. ver perfil

. seguir perfil

. 37 seguidores

.pesquisar

 

.Junho 2009

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30


.Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

.posts recentes

. Hoje Em Destaque em Um No...

. Hoje em destaque no blog ...

. Em Destaque no blog Um No...

. Convite

. Em Destaque

. O Mundo Está Louco

. Flashback Músical

. Endereço de novo blog

. O fim do Olhando_as_estre...

. Escondido de tudo...

. Música do dia

. Sorriso falso...

. Lenda chinesa

. Dias incompletos...

. Música do dia

. O Nó do Afecto

. Rastos de dor...

. Música do dia

. A essência da vida

. Novas sensações...

.arquivos

. Junho 2009

. Maio 2009

. Abril 2009

. Fevereiro 2009

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Julho 2008

. Junho 2008

. Maio 2008

. Abril 2008

. Março 2008

. Fevereiro 2008

. Janeiro 2008

. Dezembro 2007

. Novembro 2007

. Outubro 2007

. Setembro 2007

. Agosto 2007

. Julho 2007

. Junho 2007

. Maio 2007

. Abril 2007

. Março 2007

. Fevereiro 2007

. Dezembro 2006

. Setembro 2006

. Abril 2006

.tags

. todas as tags

.favoritos

. Para ti avô

. Acto de Fé...

. 12 Palavras por ti...

. Silêncio e tanta gente...

. Mais uma descrição do Amo...

. O Amor em 4 etapas...

.subscrever feeds

Em destaque no SAPO Blogs
pub